非常极其强烈推荐6本很棒的书

非常极其强烈推荐这6本书,每本都是我压箱底的珍藏,是可以让你通过深入认识自我和世界、获得成长的书籍。/ 01 /《亲密关系》罗兰·米勒豆瓣评分:9.0分这是一本学术论著,引用了无数严密的科学实验数据,全面剖析亲密关系的方方面面,有很多很多打破常识、令人耳目一新的东西。以极其科学的态度去认识自己、认识亲密关系,从而拥有更美好的关系。真的是非常推荐这本书,无论你是未曾拥有过亲密关系,还是身处关系之中,

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如何评价《如何阅读一本书》(How to Read a Book)?

这是一本非常优秀的书籍。《如何阅读一本书》读书笔记读书四问:1、这本书的主题?讲述阅读的四种层次,以及每种层次所需要的、截然不同的阅读方法。2、作者的主要声明与论点?作者提倡的阅读方法可以归纳为以下五点:一、带着问题阅读,时刻不忘在书中寻找问题的答案。二、高速阅读,以最短的时间了解一本书的全貌,然后决定是否值得再次阅读。三、解构内容,以笔记的方式,列举全书的大纲。四、海量阅读,深度阅读同一领域里的

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你帮过的人不一定帮你,帮过你的人很可能会再帮你

心理学上有一个理论叫做Cognitive Dissonance Theory,应该译为「认知失调理论」。理论是这么说:当你持有两种对立矛盾的认知时,你会因为这种不一致而产生紧张的不适感,同时会通过改变其中一种认知的方法来消除这种不适感,并且你会选择改变相对容易改变的那一种认知。更多例子贴在最后,选择性阅读吧。先讲正题。我们来把这个理论应用到题主所说的这个例子。如果有一个人曾经帮助过你,那他内心已经

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每天读一遍,二十天后你的情商会突飞猛进!

每天读一遍,二十天后你的情商会突飞猛进!1.清醒时做事,糊涂时读书,大怒时睡觉,独处时思考。2.话别说太满,人别熟太快。3.人前不应该说的话,背后也别说。4.在最愤怒时忍住最伤人对方的那句话。5.刻薄嘴欠和幽默是两回事;口无遮拦和坦率是两回事;没有教养和随性是两回事;轻重不分和耿直是两回事。6.学会控制自己的情绪,将每种情绪的感受记录下来,帮助自己认知情绪。7.不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言。8

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《墨菲定律》里你最认同哪一句?

1 、一件事只要有可能出错,就一定会出错2 、越害怕某件事发生,它就越有可能发生3、你不担忧某件事发生,它也可能会发生4、当你咒骂倒霉时,那不过是一个开始5、一切太过顺利的话,好日子就快到头了6、如果事情可以更糟,别着急,它肯定会的7、别再垂头丧气了,明天未必比今天好8、越是心心念的东西,越是得不到9、那些容易做出的改变,往往越变越糟10、纠结于两个选择时,没有被选的那个总是对的11、得意的时候刚

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低情商的十个表现

不懂得基本的社交礼仪总是喜欢随意地麻烦别人,最经典而又普遍的案例就是:群发求赞、群发测试清理好友(这个行为不仅情商低,智商也低)、没有交情的时候直接开口要别人帮忙、不懂得说礼貌用语、不会道谢、不询问对方直接发语音、朋友圈刷屏、在封闭空间不询问别人就抽烟。始终要在言语上胜过别人。在表达自己的观点之前,先把别人贬低一番,以此来抬高自己,似乎只有自己是正确的,或者即便是一件很小的事情也需要和别人争出一个

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一个核心、四个要点解决沟通难题 |《非暴力沟通》读后

在开始正式的内容之前,我想先邀请你看一段对话,来自琼瑶阿姨《情深深雨濛濛》中著名吵架片段:男:我哪里无情?哪里残酷?哪里无理取闹?女:你哪里不无情?哪里不残酷?哪里不无理取闹?男:我就算再怎么无情,再怎么残酷,再怎么无理取闹也不会比你更无情、更残酷、更无理取闹 !女:我会比你无情?比你残酷?比你无理取闹?你才是我见过最无情最残酷最无理取闹的人 !男:哼,我绝对没你无情,没你残酷 没你无理取闹 。女

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